Makanan Yang Mengandung Magnesium Paling Baik

Makanan Yang Mengandung Magnesium - Magnesium adalah salah satu jenis mineral yang penting untuk kesehatan tubuh. Hampir semua fungsi dan jaringan di dalam tubuh membutuhkan magnesium, karena mineral tersebut berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah peradangan yang dapat menyebabkan kanker, serta meningkatkan kesehatan jantung.




Studi yang dilakukan di Harvard University