9 Makanan Untuk Sehat dan Langsing

Makanan Sehat Agar Langsing - Menjadi sehat dan langsing terdengar seperti impian indah. Kenyataanya, bisa dibilang semua orang menginginkan kedua hal itu, sehat dan langsing. Sehat namun gemuk, atau langsing tapi sakit, bukanlah pilihan. Pertanyaannya, bagaimana caranya agar kita selalu sehat sekaligus langsing, atau memiliki berat badan ideal?





David Grotto, seorang ahli diet, merumuskan